Магнезиев цитрат | 144-23-0

Магнезиев цитрат (1:1) (1 магнезиев атом на цитратна молекула), наричан по-долу с общото, но двусмислено име магнезиев цитрат (което може да означава и магнезиев цитрат (3:2)), е магнезиев препарат под формата на сол с лимонена киселина . Това е химичен агент, използван в медицината като физиологичен лаксатив и за пълно изпразване на червата преди голяма операция или колоноскопия. Използва се и под формата на хапчета като магнезиева хранителна добавка. Съдържа 11,3% магнезий от теглото. В сравнение с магнезиевия цитрат (3:2), той е много по-разтворим във вода, по-малко алкален и съдържа 29,9% по-малко магнезий от теглото. Като хранителна добавка магнезиевият цитрат се използва за регулиране на киселинността и е известен като E номер E345. Като магнезиева добавка цитратната форма понякога се използва, тъй като се смята, че е по-биологично достъпна от други обичайни форми на хапчета, като магнезиев оксид. Въпреки това, според едно проучване, магнезиевият глюконат е малко по-биологично достъпен от магнезиевия цитрат. Магнезиевият цитрат, като добавка под формата на хапчета, е полезен за предотвратяване на камъни в бъбреците.