Витамин A｜11103-57-4

1. от съществено значение за здрави очи и предотвратява нощна слепота и слабо зрение.

2. проучванията показват защитен ефект срещу често срещани очни заболявания като катаракта.

3. е установено, че предпазва от макулна дегенерация на очите, която води до загуба на зрение в центъра на зрителното поле.

4. насърчава нормалната работа на репродуктивната система както при мъжете, така и при жените, включително по време на бременност и кърмене.

5. важен за развитието на костите и зъбите.

6.мощен антиоксидант, който защитава клетките и тъканите на тялото срещу рак и сърдечно-съдови заболявания, като неутрализира увреждането на свободните радикали, за което се смята, че води до болестите; проучвания показват, че високият прием на витамин А и/или каротеноиди може да помогне за намаляване на риска от някои видове рак.

7. Известно е, че има силна антивирусна активност и подобрява функцията на белите кръвни клетки и укрепва имунната система срещу настинки, грип и инфекции на бъбреците, пикочния мехур, белите дробове и лигавиците.

8. насърчава здрави повърхностни обвивки на очите и дихателните, пикочните и чревните пътища, като защитна бариера срещу вируси и бактерии, навлизащи в тялото и причиняващи инфекция.

9. насърчава здрава коса и нокти.

10. може да предотврати кожни проблеми като акне, да насърчи здрава кожа без бръчки и да помогне за премахване на старчески петна.

11. забавя процеса на стареене (против стареене).